Сезонное аффективное расстройство
Запишитесь, пожалуйста, через контактный центр.
Запишитесь, пожалуйста, через контактный центр.
Что такое сезонное аффективное расстройство?
Многие люди переживают короткие периоды, когда чувствуют себя грустными или не такими, как обычно. Иногда эти изменения настроения начинаются и заканчиваются со сменой времен года. Многие чувствуют себя «подавленными» или испытывают «зимнюю хандру», когда дни становятся короче осенью и зимой, и чувствуют себя лучше весной, когда возвращается световой день.
Иногда эти изменения настроения более серьезны и могут влиять на то, как человек себя чувствует, думает и ведет себя.
Если вы заметили значительные изменения в своем настроении и поведении при смене времен года, у вас может быть сезонное аффективное расстройство (САР).
В большинстве случаев симптомы САР начинаются поздней осенью или ранней зимой и исчезают весной и летом, это называется зимним САР или зимней депрессией. Другие люди испытывают симптомы депрессии в весенние и летние месяцы, это называется летним САР или летней депрессией. Летнее САР встречается реже.